MIRTILO

Fruto da murta, arbusto de 2 a 3 metros de altura, entre nós mais baixo, pode ser encontrado nas nossas florestas.

Podemos utilizar as folhas, flores e frutos. Esta planta contem: tanino, óleo essencial, resina, ácidos (citrico, málico) vitamina C. É adstringente e anti-séptico.

Podemos obter resultados em: banho, bronquite, constipação, contusão, ferida, hálito, hemorróidas, leucorreia, psoríase, sinusite e tosse.

Nos nossos supermercados, aparece importado, a cerca de 12 euros/kg. Podemos colhê-lo e saboreá-lo, pois entra em várias receitas de cozinha.

EFEITOS DA HIPERTENSÃO

No livro "O meu coração", li algo que me impressionou:
- Ruptura da artéria. Esta acontece na parte posterior da cabeça. É uma das causas mais comuns do acidente vascular cerebral.
- Cérebro - a tensão arterial alta pode provocar um acidente vascular devido á ruptura de artérias.
- A retina - do olho pode ficar danificada por uma tensão arterial alta.
- O coração - fica cansado devido à hipertensão, levando a angina de peito ou ataque cardíaco.
- Artérias principais - a tensão arterial alta, pode lesar as paredes das artérias e aumentar a aterosclerose.
- Os vasos sanguíneos dos rins - podem ficar fácilmente lesados pela hipertensão, o que pode prejudicar a função renal.
Vale a pena prevenir.

MAIS NOMES DO PIRLITEIRO

Pirliteiro espinheiro alvar, escambrulheiro, cambroeira, espinheiro-branco, abronceiro,

espinheiro-ordinário, espinha-branca, estrepeiro, escalheiro, (entre nós, carrapiteiro), e

ainda crataegus monogyna e crataegus oxyacantha.

Para mim, ele é uma autêntica maravilha !